Heeft CBD-olie invloed op de effectiviteit van trainingen?

Oliën en andere preparaten die CBD bevatten zijn bekend als voedingssupplementen. Men hoort veel over hun profylactische en therapeutische eigenschappen, iets minder bekend bij het grote publiek is het gebruik van CBD in de sport.

Tot voor kort keurden sportwereld en sportclubs alle specifieke kenmerken van cannabis af. Dit wordt geïllustreerd door de zaak van Nate Diaz, een MMA-vechter die zich na het verlies van de strijd tijdens een persconferentie uit de vaporizer heeft gesleept en de aandacht van het American Anti-Doping Agency heeft getrokken.

De ongunstige reactie van deze instelling veroorzaakte een gisting in het publieke debat. Als laatste redmiddel, 1 januari 2018 Het Wereld Anti-Doping Agentschap heeft het CBD van de lijst van illegale drugs geschrapt. Er is geen objectief bewijs dat het mogelijk zou maken om CBD olie op gelijke voet te stellen met doping.

Wat is CBD?

Lezers die niet bekend zijn met cannabis kunnen zich afvragen wat CBD is. We moeten snel antwoorden: het is de afkorting van het woord cannabidiol, wat een van de chemische verbindingen in zowel cannabis- als cannabiszaden betekent. Deze verbinding heeft geen psychoactieve werking en daarom zijn preparaten die deze in hun samenstelling hebben (zoals CBD-olie) legaal en veilig in gebruik.

Wat doet CBD olie met het lichaam?

Hoewel CBD olie, zoals we al hebben gezegd, geen doping middel is, heeft het onmiskenbaar invloed op de effectiviteit van de training. Hoe? Onder andere door het versnellen van regeneratieve processen.

De bovengenoemde Nate Diaz benadrukte de pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van CBD olie – hij gebruikte het, zoals hij zelf zei, na elke strijd. Voetballers van de American Broncos club gebruikten CBD olie na intensieve wedstrijden om spierpijn te verlichten.

Toen het CBD op de lijst van verboden maatregelen stond, verzochten zij de betrokken instelling om het effect van het CBD op het lichaam grondig te onderzoeken en de stof van de lijst van verboden maatregelen te verwijderen. Zij voerden aan dat CBD olie helpt om het gebruik van opioïde pijnstillers, die een aantal bijwerkingen veroorzaken, te verminderen.

CBD-olie

CBD olie – andere eigenschappen

CBD olie verlicht niet alleen de pijn en helpt de spieren te regenereren. Als men de rapporten van sporters moet geloven, heeft het ook een gunstig effect op vele andere functies van het lichaam: het verbetert de kwaliteit van de slaap, kalmeert, wekt de eetlust en heeft een anti-inflammatoire werking.

Door het hoge gehalte aan onverzadigde omega-3- en omega-6-vetzuren en vitamine E en A, verbetert CBD olie de werking van het immuunsysteem. Het versterkt ook de darmflora – dankzij mineralen zoals calcium, magnesium en zink, maar ook dikke B- en K-vitaminen. Het beschermt ook tegen atherosclerose en heeft een positief effect op de hartfunctie.

Rekening houdend met alle hierboven genoemde kenmerken van CBD olie, is het niet verwonderlijk dat CBD olie zo populair is geworden bij sporters. Het is een van de meest pro-health voedingssupplementen.

Hoewel het geen merkbaar effect heeft op de sportresultaten (of tenminste er is geen wetenschappelijk bewijs om het te ondersteunen), stelt het je in staat om sneller weer op volle kracht te komen. De pijnstillende werking van CBD-olie moet in het bijzonder worden benadrukt, waardoor het supplement vaak wordt gebruikt door mensen die professionele of amateursporten beoefenen.

pl es sv fr de
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Een afgestudeerde van de Nutritioneel en gezondheid Universiteit van Wageningen. Hij heeft vele praktijken op het gebied van klinische voeding en dieettherapie voltooid. Hij houd zich bezig met problemen van overgewicht en obesitas bij kinderen en volwassenen. In zijn werk specialiseert hij zich voornamelijk in de regulatie van het lichaamsgewicht, psychodiëteetica en als klinische dieetleer. Dieetleer is voor hem een passie, interesse en een grote bereidheid om te helpen. Past innovatieve werkwijzen toe bij patiënten die vrijwel een garantie voor succes bieden.