In het begin van een relatie vliegen de vonken in het rond. Maar op een gegeven moment verdwijnt de spontaniteit en is er sprake van minder intiem contact. Op zich is dat geen probleem, maar toch zijn er veel koppels die terugverlangen naar de beginfase. Hoe zorg je dat de passie in de slaapkamer weer door het dak gaat?
Nieuwe dingen zijn spannend
Nieuwe geliefden kunnen eigenlijk altijd amper van elkaar afblijven. Dat heeft er vooral mee te maken omdat in die fase veel nieuw is. Na een aantal jaar gaat is de spanning er wel een beetje af, vooral als partners een soort vast schema voor seks hebben. Daarom is het belangrijk om af en toe iets nieuws te proberen. Draaf niet meteen helemaal door en doe alleen dingen die je prettig vindt. Tegelijkertijd is het geen gek idee om soms uit je comfort zone te stappen. Intiem zijn op een andere plek, in een sexy outfit of in de vorm van een rollenspel zorg al voor heel wat variatie en brengt de spanning terug.
Seks moet geen routine zijn
Door je eigen prestaties te verbeteren zorg je voor betere seks, voor zowel je partner als voor jezelf. In hun jonge jaren en tijdens de beginfase van een romantische relatie zijn veel mensen vaak onzeker over hun eigen vaardigheden in bed. Na een bepaalde periode verdwijnt dat gevoel. Op zich mooi meegenomen, maar seks moet ook geen routine worden.
Jezelf blijven verbeteren
Door te proberen om je seksuele prestaties te verbeteren blijft het spannend. Bovendien leer je door de jaren heen heel wat en zijn jij en je partner voor je het weet seksueel net zo actief als in de beginjaren. Veel vrouwen vinden bijvoorbeeld dat mannen het in bed niet lang genoeg volhouden. Een oplossing is de pc spier trainen (oefeningen), waardoor je als man minder snel klaarkomt en jij en je partner meer genieten.
Breng een paar dagen zonder elkaar door
Als jullie al jarenlang een relatie hebben en samenwonen breng je iedere dag samen met je partner door. Veel dagelijkse taken zijn niet al te spannend, maar vragen wel veel tijd. Daarom voelt samen een film kijken of gewoon op de bank zitten niet zo bijzonder meer. Als je een paar dagen zonder elkaar doorbrengt kan de vonk zomaar terugkeren. Want dan krijg je de tijd om elkaar te missen. Ga bijvoorbeeld een paar dagen op pad met vrienden of trek er zelfs helemaal alleen een weekend op uit.
Maak tijd voor elkaar
Het is de bedoeling dat samen intiem zijn een ervaring is, en dus niet iets wat je even tussendoor doet als er nog tijd over is. Hoewel spontane seks ook erg opwindend kan zijn, geldt dat voor koppels die al lang samen zijn vaak een stuk minder. Het is beter om een avond uit te kiezen en echt de tijd te nemen. Maak er een romantische avond met diner en een film van. Hierdoor ben je samen echt even verlost van de dagelijkse beslommeringen en is alle aandacht op elkaar gericht.