Het verzorgen van je haar als man kan een uitdaging zijn, vooral als je niet precies weet wat je nodig hebt of welke routine bij jouw haartype past. Toch is haar verzorging meer dan alleen een shampoo uitkiezen. Het draait om weten wat jouw haar nodig heeft, welke gewoontes schadelijk zijn en hoe je je haar gezond, sterk en verzorgd houdt.
Kies een shampoo die echt bij je past
Een goede haarverzorging begint bij het kiezen van de juiste shampoo. Niet ieder haartype heeft baat bij hetzelfde product. Als je bijvoorbeeld last hebt van schilfers of jeuk, is een anti roos shampoo een slimme eerste stap. Die bevat vaak ingrediënten die de hoofdhuid kalmeren en roos tegengaan. Heb je eerder last van droog, stug haar? Dan is het belangrijk om iets te gebruiken dat niet alleen reinigt, maar ook verzorgt. Kijk altijd naar wat er op het etiket staat en probeer niet telkens te wisselen van product – je hoofdhuid heeft ook tijd nodig om aan iets te wennen.
Hydratatie en voeding gaan hand in hand
Veel mannen vergeten dat hun haar net als hun huid vocht nodig heeft om soepel en gezond te blijven. Warmte van de föhn, koude wind of stylingproducten kunnen je haar uitdrogen. Als je haar droog of breekbaar aanvoelt, kan een shampoo voor droog haar helpen om dat te herstellen. Zulke shampoos bevatten vaak ingrediënten zoals aloë vera of sheaboter die je haar weer zachter en minder kwetsbaar maken. Maar verzorging gaat niet alleen over wat je op je haar smeert – ook voeding speelt mee. Gezonde vetten, eiwitten en voldoende vitamines zorgen ervoor dat je haar van binnenuit sterker groeit. Drink ook genoeg water, dat helpt je haar van wortel tot punt gehydrateerd te houden.
Wees voorzichtig met styling en hitte
Stijltangen, föhns of warme borstels zijn handig, maar kunnen ook schade aanrichten. Te veel hitte tast de beschermlaag van je haar aan, waardoor het sneller afbreekt of droog aanvoelt. Gebruik daarom altijd een beschermende spray als je styling tools gebruikt en geef je haar af en toe rust. Ook nat haar ruw drogen met een handdoek of te strak dragen van petten kan op de lange termijn voor breuk of dunner wordend haar zorgen. Door je gewoontes onder de loep te nemen en milder te zijn voor je haar, voorkom je dat je later moet herstellen wat je nu kunt voorkomen.